“你这伤是来自自身的,不能强加给对方”我想其实我是不能原谅自己吧，没有及时问他，太过理想的认为他不会发生那些事，没有去求证就下了结论，到头来让自己措手不及。只是自己不能接受犯过这样错误的自己，一向认为会小心处理感情的我不知道当时是不是真的被爱情冲晕了头，理想化了他。也许我是犯了宁可相信是对方错了也不愿接收是我自己错了，也许我更多的应该是自责。我想这也是我现在不确信他说的话，总是一再求证他内心最珍惜的是谁的原因吧。

我该怎么办呢，帮帮我吧，让我能度过这段时期，不想让这段感情再受打击，真的很想好好呵护这份感情的。

我们的目的不是想自责,只是想找到问题的真正原因.知道自己有过失,下次注意就是了,但不能接纳自己却不是好现象.只有能接纳自己的人才能更好地接纳他人,你明白吗?
我想,你现在更需要好好地了解自己接纳自己才能做好其他事情.具体的指导是需要我们更好地沟通与深入了解情况,所以你是否考虑接受一下专业咨询呢?