抚养权如何变更

判决子女抚养权的归属，是以有利于保护子女的利益为原则的，如果出现了不利于子女健康成长的情形，就应变更子女的抚养关系。所以，离婚后，子女抚养关系可以变更，但必须符合法律规定：
　　（1）变更子女抚养关系的，应另行起诉。

　　离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女长到有识别能力时，主动提出与另一方一起生活时，应另行起诉。离婚后，变更子女抚养关系的请求，不涉及原离婚案件，不是对原离婚案件子女抚养问题的判决、调解协议的纠正，而是出现了处理原离婚案件当时不存在的子女抚养方面的新情况，所以，应当作新的案件另行起诉。

　　（2）具有法定事由，应予支持变更抚养关系。

　　具体的法定事由：①与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；②与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；③10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；④有其他正当理由需要变更的。一方要求变更子女抚养关系有上述情形之一的，人民法院应予支持。

　　（3）准许协议变更抚养关系。

　　父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。无论是协议离婚还是判决离婚后，要求变更子女抚养关系的，并非一定要向法院起诉，双方当事人达成了变更子女抚养关系的协议，只要没有违法事项和对子女成长不利的问题，应予准许。

抚养权
小编:
      你好,我今年18岁,我的父母离异,我父亲没有询问过我就和我的母亲协议抚养权归我父亲,
我不想跟我父亲,而想与母亲一起生活,并且母亲有能力抚养我,也愿意抚养我.
只是在家里商量的时候未得到父亲的同意,父亲还打了我说不会让母亲抚养我,让我母亲不要做梦,让我也不要做梦.
我真的不想在这种环境下生活下去,我应怎样来向当地律师求助?都有哪些步骤?望您可以给予帮助给予意见.
---你已经满18周岁， 不需要谁抚养了，你完全可以选择和你母亲生活在一起

冯律师:
        您好,谢谢您的回答
   但对于我要与我妈一起生活的这件事,我父亲不同意,
   甚至还打了我,我应该怎样做才可以?
---请不要重复发帖，你可以选择和哪方一起生活，你已成年，不涉及抚养权问题